应用心理培训中心隶属于华大应用心理研究院，主要服务于心理学爱好者、专业心理咨询师以及心理学普及教育活动，负责探索和引进国内外具有前瞻性和富有针对性的应用心理学教育课程。我们以强大的师资力量优势、创新性的特色培训项目、完善的教学设施及人性化的培训服务，获得学员与业内专家的一致好评，目前已成为沪上心理咨询师培训开展较早、培养咨询师多、师资强大和具备较大规模心理咨询师实践平台的心理培训机构。

● 国家心理咨询师考证培训

现已先后组织24期心理咨询师资格培训,培训人数达5400人，并在培训期间由资深心理咨询专家带领实践练习，培养了众多优秀的专业心理咨询师，其中不乏名人（如，张怡筠博士等），鉴定通过率始终保持全市领先。

● 心理咨询师和心理学专业毕业生成长的实践平台
先后将参加实践平台实习的1200名心理咨询师，培养成为合格的优秀心理咨询师。该平台已成为国内心理咨询师和心理学专业毕业生中较有影响力的实践平台。

● 引进国内顶尖的应用心理学师资力量
本中心培育了一支具有特色的心理学专家团队，同时还聘请在心理行业具有较深造诣和丰富经验的专家（如哈佛博士后李鸣、中国房树人第一人张同延等）担任主干课程主讲人，组建成一支相对稳定、专业、高水平的专家队伍，配以精准对口、规范合理的课程计划，确保培训质量。

● 具有为社会提供心理培训的丰富经验

为大中企业成功举办心理健康管理知识培训讲座约11600小时，达18300人次。为社区的管理者开展各类心理健康管理知识培训讲座约2700小时，听众达5600人次。为志愿者举办免费心理辅导讲座120期，学员达8000多人。我们将长期致力于普及心理健康保健知识，提升公众心理健康水平，充分体现强烈的社会责任感。

十年的发展历程见证了我们的成长，我们坚持“完善师资、保障品质、提升服务、不断创新”的教育培训宗旨，以期为学员提供更优质的服务，欢迎广大心理学同仁一起学习、进步、成长。

学习心理学的意义和作用

1.认识内外世界

学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。

同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。

2.调整和控制行为

心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律,找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为与习惯方面发挥着重要的作用。

3.直接应用在实际工作上

心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如现在街上流行的“打折风”就是一个应用实例；再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气等等。这方面的应用很多,可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。

迄今为止，大多数人都还没有把心理知识与自己的健康联系在一起。因为传统的健康观是不残废不生病即是健康。然而世界卫生组织给健康下的定义却是：“不仅仅是没有病和不虚弱，而且是身体上、精神上的完满状态，以及良好的社会适应能力和道德健康。”在这个定义中，健康的四个方面有三个都是心理的，心理对于健康的重要性被摆到了突出的位置。的确如此，在当代社会，激烈的竞争和沉重的生存压力使心理问题日益成为阻碍人们健康的重要问题。根据有关部门的数据显示，我国健康人的比例为总人口的15%，15%为非健康人，而70%的人都处于亚健康的状态。另据媒体报道，我国知识分子的平均寿命只有53岁，比全国平均寿命低17岁，中年知识分子死亡率比老年人高两倍。来自卫生部的资料统计，我国还是世界上自杀率最高的国家之一。我国每年有约28万人死于自杀，另有200万人自杀未遂，平均每两分钟有1人死于自杀，8人自杀未遂。自杀死因已成为我国全部死亡人口第五位，其中15-34岁自杀死因位于该年龄段死亡人口的第一位。

与此相对照，目前心理保健还没有成为我国国民促进健康的一种途径。在我国，心理知识的普及远远低于人们的实际需要;心理咨询业刚刚起步，多数人的心理疾患不能得到及时的诊断和心理咨询;心理医生和心理咨询师的人口比不到万分之一，大多数学校都没有专职的心理教师;国内95%以上的抑郁症病人都没有得到过诊断和心理咨询，而患抑郁症的人群却呈蔓延之势。可以说，心理保健的需要是如此急迫，然而人们对心理指导的认识还远远没有提高。

其实，心理心理咨询不只可以给心理疾患者带来福音，心理知识的普及完全可以预防许多心理问题的发生，而适时的心理指导更是有助于一个人挖掘潜能，增加才干，最大幅度地提高生命质量和事业成功的机率，为富有和幸福创造条件。人生的每一个阶段都需要心灵的指引，人生的每一种历险和每一次跨越都需要心灵的能量和机智，而心理指导正可以使心灵的各个侧面协同发展，使心灵的结构呈优化趋势。当一个人的内心变得强大而又灵动、宽厚而又坚毅时，那么任何力量便都无法阻挡了。

我们不妨这样说：心理学，能够给心障者雪中送炭，给健康人锦上添花。

不管你是否正在领导一项产业或者是一个普通从业者，亦或你正在准备把心理咨询师作为自己从事实践应用或者研究的职业，华大心理开设的心理咨询师和各类心理培训课程将通过提供强大的教学资源和专业师资为你提供高质量的心理学教育机会。